การศึกษาและเทคโนโลยี

คำเตือนสำหรับคนที่ชอบเล่นมือถือในระหว่างนอนหลับในความมืด เพราะการกระทำดังกล่าวอาจส่งผลกระทบต่อการมองเห็นของท่านได้

ยามนอนหลับเป็นช่วงที่วิญญาณได้สละแยกออกจากร่างกาย เสมือนกับว่ามนุษย์นั้นได้ประสบกับความตายในเวลาชั่วคราว ซึ่งการนอนหลับยาวหรือสั้นอันไหนดีกว่ากัน?

นาซิลือเมาะ (Nasi Lemak) เมนูประจำชาติ (มาเลเซีย) ที่เป็นที่นิยมของชาวมาเลเซียทุกเชื้อชาติ ซึ่งถูกจัดอันดับโดยนิตยสารไทม์เมื่อวานนี้ว่าเป็นหนึ่งในสิบเมนูของอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดในโลก

สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับโรคเบาหวาน มีการวิจัยออกมาแล้วว่าตัวที่เป็นยารักษาที่ดีที่สุดเพื่อที่จะป้องกันจากโรคเบาหวานคือ เมล็ดเงาะนั่นเอง การใช้เมล็ดเงาะเพื่อป้องกันจากอาการเจ็บป่วยของโรคเบาหวานได้พิสูจน์มาแล้วว่าเห็นผลจริง ซึ่งการวิจัยครั้งนี้ได้ทดลองขึ้นที่ยุโรป เมื่อปี 2014 ที่ได้พิสูจน์ให้เห็นว่า เมล็ดเงาะนั้น สามารถที่จะรักษาผู้ป่วยประเภท 2 ให้หายได้จำนวน 17,542 คน จากทั่วโลก ขั้นตอนการใช้คือ 1. เอาเมล็ดเงาะจำนวน 5 เมล็ด 2. นำมาคั่วให้ได้ที่ 3. บดจนเป็นแป้ง(ละเอียด) 4. ผสมกับน้ำเย็นแล้วก็ดื่ม 5. ดื่มวันละ 2 ครั้ง มีความต้องดารสารอินซูลินน้อยลงและตัวยาแผนปัจจุบัน ผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยปกติทำให้ผู้ป่วยมีความกังวล...

การกินผลไม้ทุกวันทำให้สุขภาพดี คำกล่าวนี้เป็นคำแนะนำที่มีประโยชน์มาก หลายท่านจึงมองหาผลไม้กินทุกวัน ซึ่งบางคนอาจจะไม่มีเวลาปอกเวลาล้างทำความสะอาดมากนัก อาศัยง่ายและสะดวกก็หาซื้อผลไม้จากรถเข็นใกล้บ้านหรือที่ทำงานได้ แต่การกินผลไม้จากรถเข็นก็ต้องมีหลักในการเลือกกินสักหน่อยเพื่อสุขภาพพลานามัยค่ะ   1.ความสะอาดต้องมาเป็นอันดับแรก ก่อนอื่นคุณซึ่งเป็นผู้ซื้อผลไม้ต้องดูเรื่องของความสะอาดก่อนเป็นอันดับแรก โดยดูจากความสะอาดของรถเข็นที่ใส่ผลไม้ ต่อจากนั้นก็ดูวิธีการปอกผลไม้ของผู้ขายว่าได้คำนึงถึงความสะอาดมากน้อยเพียงใด ซึ่งคุณสามารถสำรวจคร่าว ๆ ด้วยตาเปล่าอย่างรวดเร็วก่อนที่จะตัดสินใจสั่งซื้อผลไม้จากรถเข็นดังกล่าว   2.ผลไม้สดใหม่ตามฤดูกาล ผู้ซื้อควรดูว่าผลไม้จากรถเข็นมีอะไรบ้าง โดยต้องดูความสดของผลไม้ที่นำมาขาย รวมไปถึงเป็นผลไม้ตามฤดูกาลหรือไม่ เพราะจะได้ไม่ต้องกังวลว่าจะใส่สารกันบูดหรือสารปนเปื้อนหรือไม่ เพราะการกินผลไม้สดจะทำให้ได้รับวิตามินและเกลือแร่อย่างเต็มที่ และควรเปลี่ยนผลไม้ที่กินไม่ให้ซ้ำกันทุกวัน เพื่อจะได้รับแร่ธาตุที่จำเป็นในผลไม้ชนิดอื่นด้วย   3.ควรหลีกเลี่ยงผลไม้หมักดอง ผลไม้จากรถเข็นถ้าคุณสังเกตดี ๆ จะพบว่ามีผลไม้ประเภทหมักดองอยู่ด้วยเสมอ ในผลไม้หมักดอกมักใส่สารเคมี เช่น สารกันบูด สารบอแร็กซ์ หรือสารเพิ่มความกรอบ...

ที่ผ่านมา เราเคยได้ยินได้ฟังกันแต่ ถ้าอยากรวยก็ต้องขยันหมั่นเก็บออม และ “ขยันทำมาหากิน” แต่อยากรวย ให้ขยัน “อ่านหนังสือ” เพิ่มพูนทักษะ และหาความรู้ใส่ตัว ไม่รู้มีใครเคยได้ยินได้ฟังกันมาบ้างหรือยัง?

เรามักจะถูกถามว่าทำไมเราจึงแสดงภาพของโดมแห่งศิลา (กุบบัต อัส-ซุครอ) เมื่อเรากล่าวถึงหรือส่งเสริมประเด็นเกี่ยวกับมัสยิดอัล-อักศอ เรื่องนี้ทำให้เกิดความสับสนในในคนว่ามัสยิดอัล-อักศอหมายถึงอะไร คำตอบนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยแก้ความสับสนนี้?

การค้นพบอัลกุรอานฉบับเก่าแก่จำนวนหลายเล่ม อันเป็นการพิสูจน์ว่า อัลกุรอานเล่มนี้ยังคงรักษาเอกลักษณ์และปราศจากการถูกบิดเบือน

นักบินและพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินโดยสารเสี่ยงที่จะเป็น “มะเร็งผิวหนัง” มากกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า

กลไกของการเกิดสิวนั้นมีด้วยกันหลายอย่าง เช่น อารมณ์ก็ทำให้เกิดสิวได้ เครียดมากก็สิวเห่อ อาหารบางอย่างก็ทำให้มีสิวได้เหมือนกัน เครื่องสำอางค์ยิ่งหนักถ้าใช้แล้วแพ้ ล้างไม่สะอาด ไปอุดรูขุมขน